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香蕉可缓解便秘症状但只有熟透的香蕉才有这功能

2018-6-22 来源:互联网 阅读次数:
  导读:    香蕉是润肠的,可缓解便秘症状,但其实只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。没有熟透的香蕉多含鞣酸,会起到阻碍消化的作用,抑制胃肠蠕动。香蕉吃多了也容易引起准妈妈血糖升高,增加妊娠糖尿病的几率。 ...

   香蕉是润肠的,可缓解便秘症状,但其实只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。没有熟透的香蕉多含鞣酸,会起到阻碍消化的作用,抑制胃肠蠕动。香蕉吃多了也容易引起准妈妈血糖升高,增加妊娠糖尿病的几率。

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