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     河南健康网:春困秋乏夏打盹,不冷不热的温度正适合睡懒觉呢!但是爱赖床的孩纸们有木有这样一种感觉,越睡越想睡,已经睡了可长时间但还是没有精神。在最近公布的睡眠障碍国际分类标准中,赖床竟然也“登堂入室”,正式被纳入了睡眠障碍的范畴。     赖床也是一种病 危害真心可不少   赖床不.....【详细】
      导读:疾病预防知识,3月21日是“春分”节气。天文专家说,春分在天文学上是个重要的转折点,此后昼长夜短,气温渐高。   “春分”是反映季节和气候的一个节气。“春分”一是表示昼夜平分的意思,二是表示春天一半的意思。按二十四节气讲,立春为春季的开始,谷雨为春季的结束.....【详细】
      导读:立夏节气常常衣单被薄,即使体健之人也要谨防外感,一旦患病不可轻易运用发汗之剂,以免汗多伤心。老年人更要注意避免气血瘀滞,以防心脏病的发作。   立夏“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。人.....【详细】
      导读:白露节气已是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补,而忽略了季节性的易发病,给自己和家人造成了机体的损伤,影响了学习和工作,在此要提醒大家的是,在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。   白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比.....【详细】
      导读:中医学认为,立冬这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。   立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为: “立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意味着冬季的来.....【详细】
      导读:从中医ca888亚洲城会员登录学的角度看,大雪已到了“进补”的大好时节。说到进补,很多人只是狭义地去理解,认为所谓的“补”就是吃点营养价值高的食品,用点壮阳的补药,其实,这只是进补的一个方面,而进补则是ca888亚洲城会员登录学的一个分支内容。   《月令七十二侯集解》“十一月节,大者盛也,至此而.....【详细】
      导读:秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在ca888亚洲城会员登录中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问·至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇。   斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故.....【详细】
      导读:综观中西医学的观点,为避免冬季给抑郁症朋友带来的不利因素,专家建议大家变被动为主动,不妨用管子的愉悦调神法“凡人之生也,必以其欢,忧则失纪,怒则失端,忧悲喜怒,道乃无处”。   小雪,望文生义,表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己.....【详细】
      导读:霜降之时乃深秋之季,在五行中属金,五时中(春、夏、长夏、秋、冬)为秋,在人体五脏中(肝、心、脾、肺、肾)属肺,根据中医ca888亚洲城会员登录学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,则应以平补为原则,在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别。   霜降为二十四.....【详细】
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